冬のお肌

冬は、寒気と乾燥が猛威を振るい、皮膚にとっては最も過酷な季節といえます。

寒さは交感神経を介して皮膚の毛細血管を収縮させる為、皮膚に栄養が行き渡らず、新陳代謝も最低となります。そのため、皮膚の老化のスピードは増し、さらに夏の皮膚の疲れをそのまま残していると、その修復は進まない為、肌は一気に衰えてしまいます。また、乾燥肌は皮膚の弾力や潤いを急激に失わせ、老化の原因をなります。

冬の間はなるべく素肌を外気に晒さず、水分の補給とその蒸発を阻止するスキンケアを心がけ、マッサージによって毛細血管の血液循環を促進させてやることが必要です。

【冬の対策】

①加湿器で保湿する

②水分を摂る

③マッサージ、入浴などで血行を良くする

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